Gehörst Du auch zu den Läufern, die in einem Rennen nach einem halben Kilometer die Einsamkeit genießen und in den Ergebnislisten immer nach unten scrollen müssen, um sich zu finden? Aber... auch wir können große Ziele haben. Ob wir sie erreichen, steht dann auf einem anderen Blatt...

Montag, 18. Mai 2015

Woche 7

Montag (74,3kg)
6,37km; Bergtraining; Maxpuls: 87%

Dienstag
Päusgen

Mittwoch
5 x 400m Intervalltraining; Runde: 2:50min

Donnerstag
7.50km; 1:08:44

Freitag
Päusgen

Samstag
Dehnen

Na ja, das ging auch schon mal besser...

Sonntag
18km; 2:58:04; Pulsuhr hat mal wieder  gesponnen

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