Montag (74,3kg)
Dehnen
Dienstag
6,24km;55:46; Puls:67%; MaxPuls: 80%
Mittwoch
Päusgen
Donnerstag
7,5km; 1:10:45
Freitag
7,5km; 1:14:08; mit kleinen Sprints, MaxPuls: 87%
Samstag
Päusgen
Sonntag
18,5km; 3:20:32; Puls: 65%
Werde ich bei meinem ersten und wahrscheinlich letzten Marathon vor dem VIP-Bus durchs Ziel kriechen? Das ist hier die Frage.
Gehörst Du auch zu den Läufern, die in einem Rennen nach einem halben Kilometer die Einsamkeit genießen und in den Ergebnislisten immer nach unten scrollen müssen, um sich zu finden? Aber... auch wir können große Ziele haben. Ob wir sie erreichen, steht dann auf einem anderen Blatt...
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